Sunflowerstudio
Naše služby.
CVIČENIA
Sunflowerstudio sa zameriava na rôzne druhy pohybových aktivít a cvičení.
Všetky tieto cvičenia sú zamerané na posilňovanie svalstva, väzív, telového korpusu, formovanie postavy ako aj na spevňovanie kĺbov a chrbta.
FLOWIN®- moderný švédsky produkt,koncept cvičenia i posilňovania. FLOWIN® sa dá naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Využíva sa v rehabilitácii, športových tréningoch i pohybových aktivitách.
Dnes sa pod slovom joga rozumie najmä súbor fyzických,mentálnych i spirituálnych disciplín.Ich spojnicou a zároveň esenciou jogy je vedomý pohyb zladený s dychom. A dych znamená život.
Jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržanie telesnej kondície,zlepšenie pohybového systému i zdokonalenie koordinácie pohybov a správneho postoja.
Pomoc trénera je na začiatku dôležitá,pretože cviky na fitlopte vyzerajú na pohľad jednoducho,až také jednoduché v praxi nie sú.To zistíte v momente,keď sa skúsite na nej prvý raz udržať v stabilnej polohe.
… a mnohé iné ako napr. Piloxing, DeepWork, BodyArt, Blackroll a pod.
Tanec
Tanečná a pohybová príprava
Babony Dance sa zameriava na priamo na tanečnú výučbu, a to výučba tanca na svadby, pohybová príprava pre deti, tanečná príprava pre dospelých ….
MASáŽE
Klasická masáž, lomi-lomi bankovanie, lávové kamene
Súbor masérskych hmatov na tele klienta za účelom uvoľnenia. Obsahuje hmaty ako trenie, vytieranie, rozotieranie, hnetenie a nárazové techniky ako tepanie a chvenie.